ホ・オポノポノ
「ごめんなさい・許してください・愛しています・ありがとうございます」と
ただ心の中で繰り返してクリーニングします。
４つの言葉とブルーソーラーウォーターも毎日飲んでます。
ブルーソーラーウォーターは精神的なクリーニングもしてくれてるのだと思いますが、自分では良くわかりません。
でも体にはとてもいい感じがしてもう手放せません♪
ヒューレン博士が、ブルーソーラーウォーターは体に良いと思って飲んでいる方が多いけど、当然体にも良いけれど、クリーニング効果も優れていると何かに書いてありました。
２００９年７月から、ホ・オポノポノを始めたけれど、ウニヒピリに関しては、会話できる方もいらっしゃるようですが、なかなか会話まで行きません。
会話できたら楽しそうですね～
会話してみたいなぁ
今、２年位解決できなかった問題が解決しそうです。
２年前に望んでいたこととは、まったく違う結果ですが、これで良かったと思えるようになりました。
そんな結果になったら辛くて耐えられないと思ってたのに、元気で前向きに考えることができてます。
２年間とても信じられないような、ひどい状況ひどい結果で、辛いときもあったけどポノポノして乗り切れました。
とっても辛く感じても、「ごめんなさい・許してください・愛しています・ありがとうございます、アイスブルー、イチョウイチョウ」と言う言葉とブルーソーラーウォーターを飲んでると落ち着いてきます。
これでよかったと思えて、前向きに考えられるのは以前の私でしたら奇跡のようです。
ホ・オポノポノこれからも続けていこうと思ってます（＾＾）
ホ・オポノポノ効果２
たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え その３
「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事の続きです(^^)
すべての人はウニヒピリという小さな子供が心の中に住んでいるそうです。
ウニヒピリは、早くクリーニングして楽になってほしくて、問題となっている記憶をどんどん見せてくれています。
あなたは、問題やネガティブなことが起きたら、ウニヒピリに向かって、「このような記憶を見せてくれ
てありがとう」とお礼を言ってクリーニングしてください。
あなたの中のウニヒピリを精一杯愛してあげる必要があります。
私達は、あらかじめウニヒピリという子供を抱いて生まれてきました。
ですから、私達は決して一人ぼっちではないのです。
心をオープンにして相談すれば、ウニヒピリは正しい方向へといざなうガイドの役割を果たしてくれます。
ウニヒピリの存在を信じ、ウニヒピリを慈しむことは、自分自身を信じ、愛することなのです。
ー「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」よりー
自分の中に、ウニヒピリちゃんがいるんですね（＾＾）
小さな子供、まだイメージや会話も出来ないけど、大切に愛してあげたいです。
一人ぼっちで寂しいと思ってる人がいたら、自分の中のウニヒピリのことを知ることが出来たら、寂しくなくなるかもしれないですね。
ウニヒピリちゃんのことを考えると心が温かくなる気がします。
ウニヒピリちゃんと対話してみたい。
うまく会話出来なくても、そういう時間を持つことが、自分を見つめる良い時間なのかもしれないですね☆
これは私の解釈なので、詳しくは本を読んでくださいね（＾＾）
イハレアカラ・ヒューレン,丸山あかね イースト・プレス 2009-08-31