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ローフードの事を書いてくれているブログで、いつも参考にして楽しく読ませていただいているブログが石塚ともさんの「ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの」です。
石塚ともさんは、ローフードで体重が12キロも落ちたそうです!
ブログに写真がありますが、すごくスタイルが良くなってます。
3枚目の写真は胸が大きくなってウエストが細くて、とってもスタイルが良くなっています。
うらやましいです~

そういえば、姿勢も大事ですよね。
姿勢が悪いと、老けて見えるしバストも下がってしまいます。
スタイルが良くなったらたのしいネ♪

本がすき!&やんちゃなコーギー♪