簡単だけどとっても美味しいです！
ケチャップを入れると子供も喜ぶ味です。
トマトの美味しい季節に♪
パパの簡単レシピ フレッシュトマトで作るナポリタン
材料
トマト
玉ねぎ
人参
にんにく
オリーブオイル
１.にんにくをみじん切りにします。
２.フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ、香りをつけます。
３.玉ねぎをスライスします。
４.人参はみじん切りにします。
５.玉ねぎと人参を極弱火で塩一つまみいれて、玉ねぎと人参の甘味を出すため１５分炒めます。
６.トマトは、細かく切って加え､味を見ながら中火で炒めます。
長く炒めると酸味が出てくるので､好みのところで火を止めます。
塩・コショウで味をととのえます。
お好みでケチャップを入れても美味しいです。
茹で上げたスパゲティをあえて味を見て出来上がりです。
フレッシュトマトを使って作るとやっぱり美味しい♪
レシピ 簡単レシピ はちくのきんぴら
材料
はちく
油揚げ
はちくは、下茹でしたものを使います。
１.油揚げは油抜きして､食べやすい大きさにスライスします。
２.はちくは食べやすい大きさに切ります。
３.フライパンにごま油を入れ、唐辛子もいれて香りがしてきたら､はちくと油揚げを入れて炒めます。
４.しょう油とめんつゆで味付けして出来上がりです。
簡単だけど美味しいです。
はちくの下茹での方法はこちら
ごま油としょう油で味が決まりますので、美味しいものを使ってくださいね♪
はちくと言うたけのこを取りに行きました～♪
裏山に、はちくというたけのこが生えているので、取りにおいでといわれて､取りに行きました！
はちくを取るのは､初めてです。
はちくを入れる袋と鎌を持ってと言われました。
え！たけのこを鎌でとるの？
と思いつつ、ついて行きました。
ちょっと細めのたけのこが、あちこちから出ています。
３０～４０センチ位のたけのこの根元を鎌で刈ります。
本当に鎌で刈ったのでおどろき！！
取ったはちくをいっぱい頂きました～♪
たけのこは鮮度が命なので､すぐに下茹でしました。
下茹での仕方
１.皮をむきます。
２.たっぷりのお湯で、２分くらい茹でます。
３.水にさらします。
レシピ はちくの炊き込みご飯
１.お米３カップをとぎます。
２.炊飯器で、普通の水加減に水を入れます。
３.大さじ５杯半の水を捨てます。
４.お酒大さじ３、しょう油大さじ２杯半で味付けします。
５.下茹でしたはちくを食べやすい大きさにスライスします。
６.炊飯器にスライスしたはちくを入れかきまぜて炊き込みで炊きます。
はちくは､お味噌汁も美味しいです♪
美味しいお米で炊くと､もっと美味しいです（＾－＾）
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暑い日にはさっぱりとサラダうどん♪
野菜は何でもお好みのものをたっぷりと乗せるとおいしい～
だから、野菜がいっぱい食べられます～
パパのとっても簡単レシピ、サラダうどんです♪
材料
新玉ねぎ 1/2
きゅうり １本
レタス
トマト
アボカド
他好みの野菜
１.器に食べやすく、一口大に切ったレタスを敷きます。
２.玉ねぎスライスをその上に乗せます。
新玉ねぎがあれば新玉ねぎの方が美味しいです。
３.マヨネーズを好みでかけておきます。
４.うどんを茹でます。
５.うどんを冷水にさらし､水を切り器に盛り付けます。
６.麺つゆは､付けつゆの濃さで作りうどんにかけます。
７.きゅうりの千切り、トマト・アボカドのスライスを載せます。
８.お好みですりごまをかけると美味しいです。
混ぜながら食べます。
パパが、夏野菜のスープを使ってすいとんを作りました～♪
写真はあまり上手に撮れませんでしたが、美味しかったです
すいとん、歯ごたえもあって､小麦の味もして美味しいです～
すいとんの作り方
小麦粉 600ｇ
塩 ３つまみ
１.ボールに粉を量って入れ､塩を入れます。
２.ぬるま湯３３０ｍｌを入れて､さっくりかきまぜながら､固まってきたらこねます。
３.丸めてラップに包んで､１０分間冷蔵庫でねかします。
４.一口大の大きさにちぎり､平たくして沸騰したスープに入れます。
５.全部入れ終わってから､味が染み込むまで１０分以上煮込んで出来あがりです。
すいとん、歯ごたえもあって､小麦の味もして美味しいです～
