今年もチベット体操続けるという記事を書きましたが
チベット体操の本を読み返していて、これは大事かもと思ったので
自分でも忘れないように書きます
５つのチベット体操 若さの泉という本に書いてあったことですが
３５歳以上には見えない男の人がいた
彼はまるで２５歳のように振舞っていた
だがじつは、彼は１００歳を超えていたのだ
このような奇蹟を起こそうと思ったら、まず最初にそうしたいと望むこと
不可能な夢と思ったら、不可能のまま終わってしまう
若返ることができるという素晴らしい真実を完璧に受け入れたとき、そしてま
た、その真実に向かって努力し始めたとき、あなたは「若さの泉」という妙薬
の最初の一口を飲んだことになる
５つの儀式は皆さんが自分自身の奇蹟を起こすための道具
というような内容です
読んで当然そうなったらいいなと思ってます
体操するだけでなく若返ると信じることも大切なんですね
チベット体操をして、体が締まって軽くなるというのは実感してますが、若返
ってるかどうかは良くわからないです～
自分がチベット体操をして若返ると信じられないからかもしれないですね
でもやらないよりは、１０年２０年たったときに違ってるとは思っています
せっかくチベット体操をしてるのだから、若返るも積極的に取り入れたいです～
現実は自分が創っているという考え方からいったら、自分の身体なんて当然で
すね
病は気からなんていいますしね
だから気は同じ使うのだったらなってほしいほうに使いたいと思う今日この頃（笑）
なってほしいことに焦点を当てる練習中です♪
ネガ発想は天才的な私でしたからね～
今は、ネガな想像や会話してると気付いたら、やめるようにしてます。
ネガに気付いたら、ポノポノして切り替え（＾＾）
５つのチベット体操 若さの泉 興味があったら読んでみてくださいね
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