エンリケ・バリオスの「魔法の学校」読み終わったところです♪
とっても面白かった!!
エンリケ・バリオスの著書「アミ 小さな宇宙人」を知ってる方は多いと思います
アミのシリーズは子供でもわかりやすいので、子供から大人までおすすめです♪
「アミ 小さな宇宙人」も大好きですが、このエンリケ・バリオスの魔法の学校も、おすすめです~
この学校はあなたを魔法使いに
「そんなのむりだよ」を「そう、できるんだよ」に
ホワイトマジックの奥義を伝授します
面白そうだったので、読んでみたら本当に面白かった
今のままでよい人には、つまらない本かもしれませんが
本当の自分を知りたい、変わりたいという人には面白い本だと思います
どちらかというと今までの考え方を変える「そんなのむりだよ」を「そう、できるんだよ」に
最初から読んでいくうちに、だんだん自分の力に気付く
それは誰もが持っている力
そして自分にはできると
本を読んで終わりじゃなく、自分の力にしていきたいと思ってます^^
ホワイトブラザーフッドのメンバーが増えたらいいな♪
そして幸せな人が増えたらいいな
幸せな人が増えたら、動物も植物もみ~んな幸せになるね♪
幸せで、愛にあふれた世界に(^^)

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

, Happy Life Style

「空 舞い降りた神秘の暗号」を、今読み終えました!
面白いし、とても参考になります
いろいろな本を読んで、なんとなくわかっていたこともありますが、え、そう
なの!!ということもあって本当に面白いし参考にしていきたいなと思います
瞑想法が三種類載ってます
昨日から早速、瞑想呼吸法やってます
90日間、朝と晩に続けてくださいと書いてあります
私はイメージするのがあまり上手でないので、まだイメージがうまくできません
そんなに難しいことをいってるわけではないですよ~
私が、イメージや感じること、あまりやってこなかったからだと思います
始めたばかりですが90日後が楽しみです♪
お金の循環を促す「十字架護符」がプレゼントでついてます
金銭面について循環する流れにロックがかけられていてストップしている
「十字架護符」を使ってロックを解除するそうです
すべてを喜ぶことに慣れてきたらもう護符は必要ないとのこと
これは、飾ったり持っているものではなく自分がパワーをオンにさせていくも
のということなので必要なくなるのでしょうね
ものに依存するということでないので嬉しいです
まだ一度読んだだけなので、また読み返したいと思います

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

健康

今年もチベット体操続けるという記事を書きましたが
チベット体操の本を読み返していて、これは大事かもと思ったので
自分でも忘れないように書きます
5つのチベット体操 若さの泉という本に書いてあったことですが
35歳以上には見えない男の人がいた
彼はまるで25歳のように振舞っていた
だがじつは、彼は100歳を超えていたのだ
このような奇蹟を起こそうと思ったら、まず最初にそうしたいと望むこと
不可能な夢と思ったら、不可能のまま終わってしまう
若返ることができるという素晴らしい真実を完璧に受け入れたとき、そしてま
た、その真実に向かって努力し始めたとき、あなたは「若さの泉」という妙薬
の最初の一口を飲んだことになる
5つの儀式は皆さんが自分自身の奇蹟を起こすための道具
というような内容です
読んで当然そうなったらいいなと思ってます
体操するだけでなく若返ると信じることも大切なんですね
チベット体操をして、体が締まって軽くなるというのは実感してますが、若返
ってるかどうかは良くわからないです~
自分がチベット体操をして若返ると信じられないからかもしれないですね
でもやらないよりは、10年20年たったときに違ってるとは思っています
せっかくチベット体操をしてるのだから、若返るも積極的に取り入れたいです~
現実は自分が創っているという考え方からいったら、自分の身体なんて当然で
すね
病は気からなんていいますしね
だから気は同じ使うのだったらなってほしいほうに使いたいと思う今日この頃(笑)
なってほしいことに焦点を当てる練習中です♪
ネガ発想は天才的な私でしたからね~
今は、ネガな想像や会話してると気付いたら、やめるようにしてます。
ネガに気付いたら、ポノポノして切り替え(^^)
5つのチベット体操 若さの泉 興味があったら読んでみてくださいね

【送料無料】5つのチベット体操

【送料無料】5つのチベット体操
価格:1,260円(税込、送料別)

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

健康

奇跡が起こる半日断食を読んで実行し、ダイエット成功しました!!
という記事を書いてからも、半日断食を心がけていましたが・・・
去年の暮れから少しサボってちょとだけえぇぇぇぇ~(笑)
でも、少しは半日断食を心に留めていたり、チベット体操をしたりしていたので、体重がダイエットする前に戻ってしまうということはないです。
そういえばダイエットするぞ!!なんて力を入れてなかったけど、結果的にダイエットできました。
半日断食の朝ごはんを抜くのは慣れてしまったので平気です。
お昼の少し前に、果物を食べて、お昼もサラダを最初に食べるようにすると食べすぎを防げます
やはり、食いしん坊の私としては、問題はおやつです~
おやつなんて食べない人には考えられないかもしれませんね
健康とおやつ、悩むなんてねぇ
今食いしん坊が勝って、3時におやつ食べてます・・・
一番ポイントは、夕御飯の後に食べないということだと思ってますが・・・
食べたくなってしまった時は、果物を食べるようにしています。
でも家族が美味しいものを食べていたりすると、簡単に誘惑に負けてしまいます~(笑)
食べてしまうことと、食べないストレスと、バランス難しいですね
もし食べた時は、食べたことを楽しんで「美味しかったなぁ」がいいかも
後悔したら、せっかく食べないストレスを避けたのに同じになってしまうから、
なんて能天気に考えてます
だから、少し体重が戻ってしまったという声は無視して(^^)

【送料無料】奇跡が起こる半日断食

【送料無料】奇跡が起こる半日断食
価格:1,470円(税込、送料別)

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

健康

チベット体操を始めて3年2ヶ月になります~
去年の暮れから少しサボってしまったのと、お正月に食べ過ぎてしまって身体が重くなってしまいました・・・
ここの所またチベット体操復活して毎日やってます
チベット体操を毎日続けると、身体も軽いし調子もいいです
でも「絶対毎日チベット体操する」と決めると負担になってしまうので、できるだけ毎日するという感じのほうが続くかな
絶対なんてしないで、適当に休んだ日があってもまた次の日からやればいいという感じでいます
あんまりサボりすぎると今回みたいなことになりますが・・・
ある程度続けると、チベット体操するのが楽になるし、習慣になってしまえば、体操しないとなんか忘れてるみたいな気がします
若返ってるかどうかはわからないのですが、身体は締まってきます
特に腕とウエストと背中がすっきりしました
ずっとチベット体操続けたら、チベット体操しないよりも若いということはあるかもですね(^-^)

【送料無料】5つのチベット体操

【送料無料】5つのチベット体操
価格:1,260円(税込、送料別)

本がすき!&やんちゃなコーギー♪