今日の夕方、雨が上がって虹が見えました！！
綺麗に弧を描いてました。
こんなに綺麗に弧を描いている虹を見るのは久しぶりです。
それもダブルレインボー！
自然の美しさに感動です♪
なんかいい事ありそうな気分で嬉しい（＾－＾）
虹を見たよ～♪
簡単夏野菜たっぷりのトマトスープ（ベジタリアン向き）
夏野菜をたっぷり使ったパパのトマトスープです♪
使っているのは野菜だけです。
材料
トマト ４個、ピーマン 大２個、ナス ３個、玉ねぎ １個、バジル 少々、にんにく、オリーブオイル
野菜は好みでどうぞ
１.にんにくをみじん切りにします。
２.フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ、香りをつけます。
３.玉ねぎをスライスします。
４.人参はみじん切りにします。
５.ピーマン、ナス、キャベツ、トマトは小さめのさいのめ切りにします。
６.玉ねぎと人参を極弱火で炒めます、玉ねぎと人参の甘味を出すため１５分位炒めます。
７.ピーマン、ナス、キャベツを加えて炒めます。
８.塩で味付けして、トマトを加え少し炒めます。
９.大きめの鍋にお湯をわかしておいて、そこに炒めた野菜を入れます。
１０.沸騰したら弱火でコトコトとキャベツの芯が柔らかくなるまで煮ます。
１１.塩、こしょうで味をととのえて出来上がり。
１２.器に盛り付け、好みでバジルのみじん切りをちらしてください。
香りの良いオリーブオイルで美味しく（＾－＾）
ブルーソーラーウォーターとイチョウ☆
ホ・オポノポノがとても良いと思えるので、ブルーソーラーウォーターを飲むことと四つの言葉を唱えています♪
今のところ、特に変化はありませんが続けようと思ってます。
黄色いイチョウの葉も良いそうです。
イチョウが良いと聞いて、木が欲しくなってしまいました。
そう思っていたら、実家でイチョウの木から銀杏が落ちたものから芽が出ていたので、頂いてきました～
ラッキーです♪
庭に植えたけど、大きくなりすぎちゃうかな？
ブルーソーラーウォーターをいつものようにテラスで作っていたら、強風の日にビンが倒れて割れてしまいました！！
ショックです～
ブルーソーラーウォーターを飲むのが習慣になっているので、飲まないと変な感じです。
ブルーソーラーウォーターは美味しいし、なんとなく気分的にも良い気がします。
ブルーソーラーウォーターは「奇跡の浄化水」です。飲むだけで潜在意識下で再生される情報を消去できます。
（豊かに成功するホ・オポノポノより）
豊かに成功するホ・オポノポノ
ブルーソーラーウォーターを飲むことは、簡単に出来るので（＾－＾）
まずは実践！！に良いですよぉ！
いつまでも落ち込んでいないで、青いビンをさがしに～♪
そしてビンのために焼酎を買ってきました。
焼酎は飲まないけど料理に使うことにします。
割れたビンはワインのビンでしたが、安定が悪かったので今回は焼酎のビンにしました。
水のビンも素敵なブルーのものがありますね♪
英国発・ファーストクラスの芸術品ティナントスティル(無発泡）瓶/Tynant 330ml x 24本入り [10…
マザーテレサの言葉
阿部 敏郎さんのブログ「いまここ」をいつも読ませて頂いてます。
「いまここ」大切だなと感じています！
気持ちが、過去や未来に行ってしまう事が多いですが・・・
そのブログ「いまここ」でマザーテレサの言葉を紹介していました。
有名なのでご存知の方も多いと思いますが。
何年か前に読んだときは、とてもマザーテレサの言うようには生きられないよ～
私はそんなに人間できてないし、言ってることはわかるけど。という感じでした。
ところが最近、そういう風な生き方を選ぼうとしています。
損かもしれないけれど、自分が自分を好きでいられる生き方。
自分を愛せる生き方を生きていきたいと思っています。
めげてしまうこともあると思うけど・・・
～マザーテレサの言葉～
人は不合理、非論理、利己的です。
気にすることなく、人を愛しなさい。
あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。
気にすることなく、善を行いなさい。
目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう。
気にすることなく、やり遂げなさい。
善い行いをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、善を行い続けなさい。
あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく正直で誠実であり続けないさい。
助けた相手から恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。
気にすることなく助け続けなさい。
あなたの中の最良のものを世に与え続けなさい。
けり返されるかもしれません。
気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。
気にすることなく、最良のものを与え続けなさい…。
～ここまで～
白菜のマヨネーズ味サラダ
パパの超超簡単サラダで～す♪
アルストロメリアが庭に咲いてます。
レシピとは関係ないですがお花がきれいに咲いていたので（＾＾）
パパは「え～！ 簡単すぎてレシピにならないよ！！」と言っていたのですが、美味しくて簡単ならばいいのじゃないかということでアップします～
冷蔵庫に白菜がちょっと残っているなんていう時や、もう一品何か欲しいなんて時にとっても簡単なのでどうぞ。
あとは、これに合いそうな野菜を加えたり、すりごまを加えたりアレンジするのも良いですね♪
簡単白菜のマヨネーズ味サラダレシピ
１.白菜は洗って、縦に切ってから横に千切りします。
２.ボールに白菜を入れ、マヨネーズであえます。
３.しょう油を加えてあえます。
４.塩と胡椒で味を調え味見をして出来上がりです。
とっても簡単だけど美味しいです。
簡単ですので素材の味で決まります！
調味料は美味しいものを使ってくださいね（＾－＾）