昨年の7月から真剣に始めたホ・オポノポノ
「ごめんなさい・許してください・ありがとうございます・愛しています」
と毎日心の中で唱えています♪
今年も続けていきま～す(＠＾▽＾＠)ノ
ホ・オポノポノで奇跡が！！！というようなことは無いのですが・・・
良い方向に行くような気がします。
ブルーソーラーウォーターはずっと飲んでいます。
飲むだけでクリーニングになるのなら、簡単だから。
ブルーソーラーウォーター飲んでクリーニング出来てるかどうかあまりわからないけど、味はおいしいし、体にも良いと感じてます。
よく晴れて、太陽の光をたっぷり浴びたブルーソーラーウォーターの方がおいしいから不思議！！
Ceeportグッズのブルーボトルとカードとシール・「叡智のしずく」という本を購入しました♪
シールは玄関のドアに張りました。
カードはお財布に。
いいことあるかな～o(*^▽^*)o
ちょっとわくわく♪
「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事のまたまた続きです(^^)
最後に、鼎談が載っています。
ヒューレン博士に相談しているのを会話で書かれているので、わかりやすいです。
そして、内容もとても興味のあることでした。
独身の女性は、誰かと出会う前からクリーニングすると良いそうですよ♪
クリーニングしていれば、自分にふさわしい人しか寄ってこないそうです～
独身の男性にも同じことが言えそうですね。
この中で、
「迷ったり悩んだりするのは無意味です。
そんな暇があったらクリーニングしてください。」
「被害妄想を膨らませて悶々としているより、クリーニングをして問題を解決してしまう方がずっと早いのに、私は「ただやってください」「Just do it !」と繰り返します。」
とヒューレン博士が言われています。
私も、いくら考えても解決方法が見つからないときは、特にクリーニングをしようと思います。
いくら考えても、前に進めないで悶々としていても、ただクリーニングをしていても、使う時間は同じだけど、エネルギーはクリーニングをしていた方が悩んでいるより消耗しない気がします。
「ごめんなさい。許してください。ありがとうございます。愛しています。」と心の中で言いながら、あまり余計なことは考えられないので、私の場合深く考えすぎなくて良いのかもしれないですね。
もし前に進まなくても、悶々と悩んだりしてどっぷりネガティブな気分を味わっているよりもずっと良い気がします。
そしてはっきりと変化がなくても、見えないところで少しづつ変わっていると聞いたのでクリーニングを続けていくつもりです。
よく言われる引き寄せ的に考えても、少しでも良い気分でいたほうが良さそう。
これからは、できるだけクリーニングして穏やかな気分ですごすときが多くなるようにしたいな☆
読んでくれているあなたも幸せでありますように☆☆
ホ・オポノポノに興味があったら、本を読んでみてくださいね（＾＾）
「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事の続きです(^^)
ホ・オポノポノをするようになって、こんな変化がありました！！
なんて嬉しい報告をしたいところですが、鈍感なせいか気が付きません・・・
だけど、考えてもすでに起こってしまって変えられない事、自分の力ではどうにもならないことを何時までも考えて頭の中をぐるぐる・・・
そういう時には、ホ・オポノポノをするといいのかなと思います。
よく言われる「下手の考え休むに似たり」ですね。
何時までも辛い気持ちを抱えているのは、辛いだけで良い方向に行くわけではないので、ホ・オポノポノでなるべく手放してしまえれば楽になれるのだろうなと思うようになりました。
言葉でいうほど簡単ではないけれど、少しでもそうなれるようにホ・オポノポノをしよう☆
ヒューレン博士も、「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」という本の中で、
Peace of I（ 何ものにも影響されることのない、完全に平穏な心の状態を表しています。）を意識して生きることは、とても大切なことだと書かれています。
そんな心の状態に少しでもいられたらと思います（＾＾）
これは私の思ったことなので、詳しくは本を読んでくださいね（＾＾）
「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事の続きです(^^)
すべての人はウニヒピリという小さな子供が心の中に住んでいるそうです。
ウニヒピリは、早くクリーニングして楽になってほしくて、問題となっている記憶をどんどん見せてくれています。
あなたは、問題やネガティブなことが起きたら、ウニヒピリに向かって、「このような記憶を見せてくれ
てありがとう」とお礼を言ってクリーニングしてください。
あなたの中のウニヒピリを精一杯愛してあげる必要があります。
私達は、あらかじめウニヒピリという子供を抱いて生まれてきました。
ですから、私達は決して一人ぼっちではないのです。
心をオープンにして相談すれば、ウニヒピリは正しい方向へといざなうガイドの役割を果たしてくれます。
ウニヒピリの存在を信じ、ウニヒピリを慈しむことは、自分自身を信じ、愛することなのです。
ー「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」よりー
自分の中に、ウニヒピリちゃんがいるんですね（＾＾）
小さな子供、まだイメージや会話も出来ないけど、大切に愛してあげたいです。
一人ぼっちで寂しいと思ってる人がいたら、自分の中のウニヒピリのことを知ることが出来たら、寂しくなくなるかもしれないですね。
ウニヒピリちゃんのことを考えると心が温かくなる気がします。
ウニヒピリちゃんと対話してみたい。
うまく会話出来なくても、そういう時間を持つことが、自分を見つめる良い時間なのかもしれないですね☆
これは私の解釈なので、詳しくは本を読んでくださいね（＾＾）
「たった４つの言葉で幸せになれる！ 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事の続きです(^^)
第４章の中に「自分を愛せる人がすべての人を愛せる
記憶を消去するのは自分のため。次に家族のため、ほかの人のことを考えるの
は最後です。
あなたの中の記憶が消去されると、自然と周りの人の記憶も消去されていきます。」
と書いてあります。
すべては自分の記憶が再生されて起こっているのだから、自分の潜在意識の中の記憶をクリーニング！！
まずは自分をクリーニングして幸せになると、周りの人も自然とクリーニングされて幸せになるのでしょうね（＾＾）
自分を愛するようにということを、よく聞きますが、思うように愛せてないです～
自分を愛するといっても、どういうことなのか・・・？
次のページに書いてありました！
慈しみの心を持って、自分の潜在意識に接する。
自分の心の声や体の声に耳を傾け、慈しむこと。
自分のこと、あまり大事にしてなかったな～
心の声も体の声も聞いてこなかったから、聞こえなくなってしまった・・・たぶん
これから、少しづつ聞いていきたい☆
これは私の解釈なので、詳しくは本を読んでくださいね♪