Happy Life Style

「たった4つの言葉で幸せになれる! 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事のまたまた続きです(^^)
最後に、鼎談が載っています。
ヒューレン博士に相談しているのを会話で書かれているので、わかりやすいです。
そして、内容もとても興味のあることでした。
独身の女性は、誰かと出会う前からクリーニングすると良いそうですよ♪
クリーニングしていれば、自分にふさわしい人しか寄ってこないそうです~
独身の男性にも同じことが言えそうですね。
この中で、
「迷ったり悩んだりするのは無意味です。
そんな暇があったらクリーニングしてください。」
「被害妄想を膨らませて悶々としているより、クリーニングをして問題を解決してしまう方がずっと早いのに、私は「ただやってください」「Just do it !」と繰り返します。」
とヒューレン博士が言われています。
私も、いくら考えても解決方法が見つからないときは、特にクリーニングをしようと思います。
いくら考えても、前に進めないで悶々としていても、ただクリーニングをしていても、使う時間は同じだけど、エネルギーはクリーニングをしていた方が悩んでいるより消耗しない気がします。
「ごめんなさい。許してください。ありがとうございます。愛しています。」と心の中で言いながら、あまり余計なことは考えられないので、私の場合深く考えすぎなくて良いのかもしれないですね。
もし前に進まなくても、悶々と悩んだりしてどっぷりネガティブな気分を味わっているよりもずっと良い気がします。
そしてはっきりと変化がなくても、見えないところで少しづつ変わっていると聞いたのでクリーニングを続けていくつもりです。
よく言われる引き寄せ的に考えても、少しでも良い気分でいたほうが良さそう。
これからは、できるだけクリーニングして穏やかな気分ですごすときが多くなるようにしたいな☆
読んでくれているあなたも幸せでありますように☆☆
ホ・オポノポノに興味があったら、本を読んでみてくださいね(^^)

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

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「たった4つの言葉で幸せになれる! 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事の続きです(^^)
ホ・オポノポノをするようになって、こんな変化がありました!!
なんて嬉しい報告をしたいところですが、鈍感なせいか気が付きません・・・
だけど、考えてもすでに起こってしまって変えられない事、自分の力ではどうにもならないことを何時までも考えて頭の中をぐるぐる・・・
そういう時には、ホ・オポノポノをするといいのかなと思います。
よく言われる「下手の考え休むに似たり」ですね。
何時までも辛い気持ちを抱えているのは、辛いだけで良い方向に行くわけではないので、ホ・オポノポノでなるべく手放してしまえれば楽になれるのだろうなと思うようになりました。
言葉でいうほど簡単ではないけれど、少しでもそうなれるようにホ・オポノポノをしよう☆
ヒューレン博士も、「たった4つの言葉で幸せになれる! 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」という本の中で、
Peace of I( 何ものにも影響されることのない、完全に平穏な心の状態を表しています。)を意識して生きることは、とても大切なことだと書かれています。
そんな心の状態に少しでもいられたらと思います(^^)
これは私の思ったことなので、詳しくは本を読んでくださいね(^^)

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

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「たった4つの言葉で幸せになれる! 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読んで気付いた事の続きです(^^)
第4章の中に「自分を愛せる人がすべての人を愛せる
記憶を消去するのは自分のため。次に家族のため、ほかの人のことを考えるの
は最後です。
あなたの中の記憶が消去されると、自然と周りの人の記憶も消去されていきます。」
と書いてあります。
すべては自分の記憶が再生されて起こっているのだから、自分の潜在意識の中の記憶をクリーニング!!
まずは自分をクリーニングして幸せになると、周りの人も自然とクリーニングされて幸せになるのでしょうね(^^)
自分を愛するようにということを、よく聞きますが、思うように愛せてないです~
自分を愛するといっても、どういうことなのか・・・?
次のページに書いてありました!
慈しみの心を持って、自分の潜在意識に接する。
自分の心の声や体の声に耳を傾け、慈しむこと。
自分のこと、あまり大事にしてなかったな~
心の声も体の声も聞いてこなかったから、聞こえなくなってしまった・・・たぶん
これから、少しづつ聞いていきたい☆
これは私の解釈なので、詳しくは本を読んでくださいね♪

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

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「たった4つの言葉で幸せになれる! 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」 という本を読みました(^^)
ホ・オポノポノでは、人が思うように生きることが出来ないのは、潜在意識の中にある記憶が原因だと考えるそうです。
記憶を手放しゼロになる。
ゼロの状態とは仏教の「空」に通じる。
人生で起こるすべての出来事は、潜在意識の中の記憶の再生。
どんな出来事もネガティブにとらえず、潜在意識からクリーニングをする機会を与えられたと考えることが大切。
クリーニングする言葉は
ごめんなさい
許してください
愛しています
ありがとう
(私は、なんとなくありがとうございますと言いたいので、ありがとうございますと言ってます☆)
の4つの言葉ですが、「愛しています」だけでも良いそうです。
「相手に変わってほしい」とか「こんなふうになってほしい」などと考えず、
ただクリーニングに集中する。
「どうしてこんなことになってしまったのだろう?」、「クリーニングすることにどんな意味があるのだろう?」と難しく考える必要はありません。
「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」という4つの言葉を言い続けるだけで充分。
ー「たった4つの言葉で幸せになれる! 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」よりー
ホ・オポノポノを実践していて、いろいろ考えてしまうのですが、あまり考えすぎないで実践することが大事なんですね。
やり方も、これでいいのだろうか?
間違ってないだろうか?とかツイ余計なことを考えてしまいます~
「たった4つの言葉で幸せになれる! 心が楽になる ホ・オポノポノの教え」を読んで、今までわからなかったことが少し理解できてきました。
何回か読んだ方が、理解できると思うので、いつでも読めるときに読みたいと思います。(^^)
そして実践あるのみですね!!!

本がすき!&やんちゃなコーギー♪

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ホ・オポノポノについて興味があったのでもっと知りたいと思い、いろいろ探してみました。
ブルーソーラーウォーターは良いと聞いたので、ずっと飲んでますが・・・
きくち ゆみさんのブログにホ・オポノポノについて書かれていました。
きくちゆみさんのブログより
ホ・オポノポノ
すべての問題の原因は私の中にある過去のデータ(記憶)が再生していることであり、それを消して「ゼロ」の状態に戻ると、聖なる存在からのインスピレーションが入ってきて、完璧な人間関係、健康、豊かさ、平和などを体現できる、というのがその教えです。
「ごめんなさい、許してね、ありがとう、愛している」の4つを唱えると、聖なる存在につながり、過去のデータが消されて、インスピレーションが入ってきます。
やっぱり「ありがとうございます」は大事なんだね~
4つ言えない時は「愛しています」や「ありがとう」だけでもいいそうです。
「ありがとうございます」を口癖にしようと思います。
感謝の心をいつももっているようになりたいです(^^)
ホ・オポノポノの本を見つけました、おもしろそう、読んでみたいな!!

本がすき!&やんちゃなコーギー♪